Bezpieczne Wakacje - Twoje zdrowie i życie są najważniejsze!

 
Wakacje to czas relaksu, przygód i radości   – ale pamiętaj, że bezpieczeństwo zawsze jest w modzie!   
  ZASADY BEZPIECZNEJ KĄPIELI  
  Kąp się tylko w miejscach strzeżonych przez ratowników
  Nigdy nie wchodź do wody po alkoholu
  Miej oko na dzieci – nawet jeśli woda wydaje się płytka
  Skoki „na główkę” tylko tam, gdzie to dozwolone
  WYJŚCIE W GÓRY? PRZYGODA Z PLANEM!
  Sprawdź prognozę pogody
  Zostaw info, dokąd idziesz i kiedy wracasz
  Zabierz wodę, mapę, powerbank i coś przeciwdeszczowego
  Numer alarmowy: 112 lub aplikacja Ratunek
  BEZPIECZNE OPALANIE – SŁOŃCE TEŻ MA GRANICE
  Filtr SPF 30+ obowiązkowy!
  Chroń głowę i oczy
  Opalaj się z umiarem – unikaj słońca 11:00–15:00
  Pij dużo wody
  UDZIELAJ POMOCY – RATUJEMY I UCZYMY RATOWAĆ
  Naucz się podstaw pierwszej pomocy
  Wezwij pomoc, sprawdź oddech, rozpocznij RKO
  Twoja reakcja może uratować życie!
  Bądź ostrożny! Nawet najmniejszy błąd może mieć poważne konsekwencje.
  Z wakacji przywieź tylko miłe wspomnienia – nie siniaki, oparzenia czy strach.
  Bezpieczne wakacje to szczęśliwe wakacje!